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Der Trend aus Amerika - einfach schnell abnehmen mit Slimsticks

Fettverbrennung

Über richtiges Abnehmen und die kuriosesten Diät-Mythen

Stars und Sternchen als Diätberater Wer auf der Suche nach einer neuen Diät ist, landet automatisch irgendwann bei den Tipps und Tricks der Stars. Ob Victoria Beckham oder Heidi Klum: Jede hat ihre eigene Methode zur Gewichtskontrolle, und dabei ist oft eine kurioser als die andere.

Sport zum Abnehmen: Die fünf Fitness Irrtümer

Mit Sport Gewicht verlieren

Schlank durch Sport? Über diese Frage kursieren in der Fitnessbranche viele Irrtümer. Denn in den letzten Jahren haben Sportwissenschaftler in unzähligen Studien herausgefunden, wie Sport tatsächlich beim Abnehmen hilft und die Fitness steigert. Sie haben herausgefunden, welche Bewegungen die Fettzellen effektiv schmelzen lassen und bei welcher Sportart der Stoffwechsel besonders schnell arbeitet. Doch eine Weisheit […]